剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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