剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。
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