《厕所偷拍尿尿-快播av》

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　　在这个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。