《[PoRO]のぞき彼女 「見つめる優等生 楓～転がり堕ちる如雨露」-快播av》

【[PoRO]のぞき彼女 「見つめる優等生 楓～転がり堕ちる如雨露」-快播av】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。