剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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