剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。

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