《萌甜甜_啪啪四月三号-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎。