剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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