剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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