《新乌龙女校91制片厂 东京故事之我的表妹-快播av》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。