《CLINIC寻单男3p操骚女友-快播av》

【CLINIC寻单男3p操骚女友-快播av】

　　在这个时节该如何(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。