剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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