剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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