剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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