剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
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