《鱼鱼小妹_啪啪_一月二十五号-快播av》

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　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该如(ru)何(he)调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。