《用身体安慰闺蜜男友-快播av》

【用身体安慰闺蜜男友-快播av】

　　在这(zhe)个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。