剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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