剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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