剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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