剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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