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　　宋曙霞(xia)还强调(diao)，由于春(chun)季气(qi)压不稳，人的(de)情绪(xu)也容易波动起伏。“中医称，春(chun)季(ji)肝易亢(kang)进而(er)易(yi)动怒(nu)，这(zhe)就可能导致高血压、心(xin)脏(zang)疾病的高发，平时血压高的人(ren)此(ci)时应调整好心(xin)态，保持(chi)心境平和(he)。春(chun)季肝木旺盛，很(hen)容易(yi)出现脾虚的症状，此(ci)时要注(zhu)意预防(fang)急(ji)慢性胃肠炎(yan)、胃肠型感冒等疾(ji)病”。