剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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