剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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