剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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