剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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