《Masdrastra:禁忌的继父和继女遭遇-快播av》

【Masdrastra:禁忌的继父和继女遭遇-快播av】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。