剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
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