剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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