《我是癞蛤蟆极品骚逼被纹身老外狂草-快播av》

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　　在这个时节该(gai)如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。