《#摩登小姐-快播av》

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　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。