《MD0225 骚女水电工 玥可岚-快播av》

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　　在这个时节该如何(he)调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。