《Al—孙俪 写真合集-快播av》

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　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。