剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。

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