《MMF30如狼啊，坐射了-快播av》

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　　做法：洗净(jing)宰好鲫(ji)鱼，洗净淮山和薏米(mi)。用清水把陈(chen)皮泡软，拍裂一小块(kuai)姜，热(re)锅，用(yong)姜(jiang)块在锅上(shang)擦(ca)一遍(bian)，放(fang)两勺油，待油六(liu)成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦(wa)煲(bao)里(li)的(de)清水，放入煎煮好的鲫鱼和(he)其他材料，武火(huo)煮沸，转中(zhong)小火煲一(yi)个半小时(shi)，下盐调味即(ji)可品尝。