剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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