剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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