剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。

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