剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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