《Interracial Pickups - Amy Quinn-快播av》

【Interracial Pickups - Amy Quinn-快播av】

　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。