《HELLSING天美传媒--邻家少妇背着老公偷情被我发现后-快播av》

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　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。