剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
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