剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。

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