剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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