剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。

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