剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发。

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