剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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