《正在播放 华裔高中生娜娜家里没人带洋男友在房间爆菊花-快播av》

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　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。