《青蛙简笔画富二代包养某校花-快播av》

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　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。