剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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